极限冒险家黑森·奥德尔重温了他那些最激动人心、最痛苦和最令人厌恶的时刻，并揭示了成为原始求生高手的条件。寻找水源、获取蛋白质、搭建窝棚和生火对于在野外生存至关重要，但在世界上一些极端地区，这些生存的基本条件都无法满足。
