邹凯光在1989年得马伟豪提携加入TVB开始编剧工作。 他曾与著名电台节目主持人吴君如在叱咤903共同主持清谈节目哗哗哗打到嚟！ 和她他她打到嚟！ ，与谷祖琳和有耳非文主持节目夜夜开放。 另外亦于亚洲电视与李丽蕊和蔡国威主持综合节目《五个半A餐：a料》和《五个半A餐：a+料》。 目前于叱咤903主持《一八七二游花园》及《沙漠中的海滩》。 邹凯光是香港著名编剧，大家所熟悉和津津乐道的《爆裂刑警》、《一个字头的诞生》、《金鸡》、《三更之回家》等佳作都有他参与执笔。
