汉弗莱出生于加利福尼亚州圣马特奥，在马林县的马林伍德地区长大。从 1991 年到 2000 年，她作为电影和电视女演员广泛工作。她在独立电影《Fun》中饰演希拉里的表演使她在 1994 年圣丹斯电影节上获得了评审团特别奖。凯文·史密斯 （Kevin Smith） 的粉丝将她称为 MALLRATS （1995） 和 JAY AND SILENT BOB STRIKE BACK （2001） 中的 Trisha “Trish the Dish” Jones。2005 年，Titan Motion Picture Group 成立，她和她的 Titan MPG 制作伙伴制作了电影《家庭》。
